Zomerlessen | Yin Yoga les 2 | bekken en buik Gratis
Kirsten Jense22 juli 2024 • Duur: 1 uur
Yin Yoga komt voort uit de klassieke “Chinese Medicine” traditie en is een langzame en meditatieve vorm van yoga waarin houdingen meerdere minuten vastgehouden worden.
Door de de tijd en ruimte die zo ontstaat is het mogelijk om de diepere lagen van bindweefsel te bereiken en deze te stimuleren naar meer soepelheid en gezondheid.
Yin Yoga is een holistische benadering van yoga waarin ik je uitnodig dieper te verbinden met jouw fysieke, mentale, energetische, emotionele en spirituele lichaam.
Geniet van deze les!
Liefs ❤️ Kirsten