100% YIN
Vendredi, 3 mai •
19:00 - 20:00
salle Chénier
Coralie Schambert Deneux
Professeure certifiée 500h, je vous propose des cours différents de yoga adultes, enfants, parents /enfants, des événements yoga & spa, sorties, retraites.
Description
Des postures tenues le plus souvent trois minutes, pour étirer en profondeur ligaments, tendons, fascias et même os. C’est le Yoga du lâcher prise, propice à l’entrée en état méditatif , pour ressortir 100 % zen.