Créa Yoga - Planning

21 - 27 octobre 2024

Cette semaine

Lundi, 21 octobre

Pas de cours

Mardi, 22 octobre

Pas de cours

Mercredi, 23 octobre

Pas de cours

Jeudi, 24 octobre

12:30

Coralie

VinYin Annulé

70 rue des Jacobins - Amiens, Espace Yoga

Réserver

VinYin Annulé

Jeudi, 24 octobre • 12:30 - 13:30

70 rue des Jacobins - Amiens, Espace Yoga

Coralie Schambert Deneux

Professeure certifiée 500h, je vous propose des cours différents de yoga adultes, enfants, parents /enfants, des événements yoga & spa, sorties, retraites.

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Description

Après un échauffement ciblé, enchaînez les postures en « flow » vinyasa d’un côté puis de l’autre avant de passer au yin yoga, propice au travail de la souplesse et au lâcher prise.
Ramenez votre tapis, et blocs et sangle + bolster nécessaires pour la partie yin
Cours de 60 minutes

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Vendredi, 25 octobre

12:15

Coralie

VinYin

70 rue des Jacobins - Amiens, Espace Yoga

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VinYin

Vendredi, 25 octobre • 12:15 - 13:15

70 rue des Jacobins - Amiens, Espace Yoga

Coralie Schambert Deneux

Professeure certifiée 500h, je vous propose des cours différents de yoga adultes, enfants, parents /enfants, des événements yoga & spa, sorties, retraites.

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17:45

Coralie

Flow doux

salle place André Chénier

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Flow doux

Vendredi, 25 octobre • 17:45 - 18:45

salle place André Chénier

Coralie Schambert Deneux

Professeure certifiée 500h, je vous propose des cours différents de yoga adultes, enfants, parents /enfants, des événements yoga & spa, sorties, retraites.

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Description

Des postures ne nécessitant pas trop d’engagement musculaires seront enchaînées et alliées au souffle pour gagner en capacité pulmonaire et en tonicité et souplesse tout en douceur.

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19:00

Coralie

Vinyasa

salle place André Chénier, 16 rue andré chénier

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Vinyasa

Vendredi, 25 octobre • 19:00 - 20:15

salle place André Chénier, 16 rue andré chénier

Coralie Schambert Deneux

Professeure certifiée 500h, je vous propose des cours différents de yoga adultes, enfants, parents /enfants, des événements yoga & spa, sorties, retraites.

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Description

Enchaînement de postures d’un côté puis de l’autre avec coordination du souffle.
Les postures peuvent être tenues ou enchaînées rapidement pour un cours plus tonique selon le thème de chaque séance.
Ramenez votre tapis, et éventuellement blocs et sangle.
Parking gratuit disponible ou stationnement dans la rue Chénier.

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Samedi, 26 octobre

Pas de cours

Dimanche, 27 octobre

Pas de cours

21 - 27 octobre 2024

Cette semaine