Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond. Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment.

Kenmerkend voor de lessen van Gert is dat hij in zijn lessen de psychologische kant en de anatomische kant met elkaar verbindt.
Vooral de psychologische kant is een update van de Critical Alignment methode.
Er zal gevraagd worden naar de spanningen die je wilt loslaten en daarnaast wat je er voor terug wilt krijgen nadat dit is gebeurd. Het maakt het oefenen levendig, actueel en persoonlijk.
Er wordt niet met elkaar over gesproken, maar je kunt je eigen verhaal verweven met de les.