Du bist Frühaufsteher und möchtest Dir schon mit dem Start in den Tag etwas Gutes tun? Oder hast vor der Arbeit nicht so viel Zeit?
Dann starte energiegeladen mit einer kurzen, jedoch knackigen Ashtanga-Einheit in den Tag.
Dieser Kurs eignet sich auch an Einsteiger, die ins Ashtanga Yoga eintauchen möchten.

Erwecke deine Lebensgeister und tanke Kraft und Vitalität!