Je suis Solène, j'ai 30 ans et j'habite un joli village Castries, à 15 minutes de Montpellier. Je suis du signe Sagittaire, ascendant Capricorne et on dit de moi que je suis une personne solaire, passionnée et bienveillante.

Je suis passionnée de danse depuis mon plus jeune âge, et j'ai fait la rencontre du Yoga lors du confinement.

Après plusieurs années de pratique, m'est venue l'envie de me former en Yoga Vinyasa puis d'allier ces 2 pratiques en me format au Yoga danse. Une évidence d'allier ma passion de toujours avec le Yoga !

Le Yoga est un cheminement, une quête de connaissance de soi, tout en ayant conscience de notre connexion avec le collectif, le tout. Le Yoga a changé mon rapport au corps et ma vision de la vie.

J'ai alors à coeur à travers mon enseignement d’aider, toute personne le souhaitant, à tendre vers un bien-être mental et physique, (ré)apprendre à être à l’écoute, prendre soin de soi et de son corps, se reconnecter à son moi intérieur.

À cheminer vers une vie plus alignée et épanouie à travers différentes pratiques comme le Yoga danse, le Yoga Vinyasa, la danse intuitive, la méditation, des ateliers Holi'flow, des rituels de lune et plus généralement toute technique de bien-être et de connaissance de soi.