Stoelyoga 🪑 🌶️
Vrijdag, 26 juli •
10:15 - 11:15
Astridlaan 180, 8310 Assebroek (achter het hoofdgebouw), De Yogazolder
![](/upload/teacherAvatar/1730773_1689435572.jpeg)
Ellen Remue
Ellen verdiept zich reeds 10 jaar in een gezonde levensstijl, waarbij beweging, voeding en het zich goed voelen centraal staan.
Yoga:
Zij heeft zich dan ook toegelegd op Yoga door een 500 uren docenten opleiding te volgen in India met daarbij aansluitend een 60 uren Yin Yoga.
Om de minder lenigen onder ons te helpen heeft Ellen een opleiding Stoelyoga en Kantooryoga afgewerkt. Daarbij heeft ze dit verder uitgebreid naar zowel ouderen en naar mensen met een beperking.
Ellen's Yin Yang Yoga en haar stevige Yogalates lessen brengen via de diverse Yoga stijlen een heerlijk gevarieerd Yoga menu gecombineerd met Adem oefeningen en met een leuk lachmoment van Duo Yoga onder de deelnemers.
YOGALATES: donderdag om 19u30 🧘🧘= redelijk intens
YIN & YANG YOGA: vrijdag om 09u00 🧘🧘= redelijk intens
STOELYOGA: vrijdag om 10u15 🧘= zacht
Website: www.yogametellen.be en
Facebook: https://www.facebook.com/groups/3363203087302363/
Instagram: https://www.instagram.com/yoga.met.ellen/
Duo Shiatsu:
Ze geeft samen met Karl-Heinz Duo-Shiatsu sessies van anderhalf uur voor koppels, vrienden of vriendinnen.
Natuurvoedingsconsulent:
Haar opleiding Natuurvoedingsconsulent en Naturopathie wordt binnenkort afgerond.
Ellen geeft bewustmakende voordrachten met Yoga workshops die de titel 'Gezond met Yoga en Voeding' dragen.
Ellen is ook de auteur van de website www.transformelle.com met mega gezondheidstips en meer info ivm een consult.
Je kan bij Ellen ook de workshop Lactofermentatie volgen.
Bij Ellen kan je ook terecht voor :
Teambuilding met je collega's.
Beschrijving
Zin in een ontspannende en verkwikkende start van je weekend? Elke vrijdag staat onze Stoelyoga les weer op het programma! Stoelyoga is perfect voor iedereen die op zoek is naar een zachte en toegankelijke vorm van yoga. Of je nu niet zo sportief bent, wat ouder bent, of niet zo lenig, bij Stoelyoga is iedereen welkom! Laat je verrassen door de rustgevende oefeningen die je gewoon vanaf je stoel kunt doen. Ontdek hoe je met eenvoudige bewegingen je lichaam en geest kunt versterken en tot rust kunt brengen. Ook lenigheid, evenwicht, uithouding en kracht komen in de les ter sprake. Elke les wordt naar de deelnemers aangepast door Ellen. Reserveer snel je plek en ervaar zelf de voordelen van Stoelyoga. Tot vrijdag! 🧘♂️🪑 #Stoelyoga #Toegankelijkheid #Ontspanning #VrijdagYoga
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp