Soepel, krachtig en fit. Zowel je mind als je lichaam. Da’s de goal bij deze Rise & Align sessies.
Je ervaart innerlijke rust terwijl je fit, krachtig en gezond blijft.
Minder stress, betere slaap, meer bewustzijn en verbinding door bewezen technieken voor een evenwichtiger en vrijer leven.
Toegankelijk voor iedereen ♀️, van beginner tot ervaren.