🪆Capaciteit: 15 plaatsen
🚪Deuren open: 19u55!

✨✨✨Ervaar deze les als een zachte, milde vorm van yoga! Een oefening van stilte en zwaartekracht; het gewicht van je eigen lichaam doet het werk! Door de houding lang vast te houden merk je vaak dat je lichaam alle spanning steeds meer los gaat laten. Kruip in je cocoon, sluit je ogen, vertraag je ademhaling en ervaar de sensaties van RUST en KALMTE,.. en soms zelfs een ontlading van emoties of gevoel.
✨Preventief voor burn-outs, overprikkeld zijn, slecht slapen, slecht ademenen, geen ontspanning vinden 🙏
Geen lenigheid vereist, je groeit in de poses, neem je tijd….(Als er veel spanning vast zit kan dit zich uiten in moeheid, vlak na een houding of op dezelfde dag. Dit gaat vanzelf weer over.Belangrijk is om je lichaam hierin te respecteren. Drink na de les voldoende water! (20% ENERGIE, 80% RELAXATIE)

☑️ Je kunt je beschikbare BEURTEN EN RESERVATIES altijd controleren nadat je bent ingelogd door te klikken op "mijn boekingen en bestellingen".
🌺Reserveren: 14 dagen voor de les/tot 30 minuten voor aanvang les.
❗Annuleren: kosteloos tot 4 uur voor de les.
❓Nog vragen? Gelieve te mailen naar: DENISEMUTCH@HOTMAIL.COM, of stuur een whatsapp: 0485/44.49.58
👍Opgelet: reserveer en annuleer op tijd. Dit is essentieel om je ervaring bij STUDIO DENISE+ soepel en aangenaam te laten verlopen. Dank je wel, D