DEZE LES GAAT IN OKTOBER DOOR OM 9u30 :)
🪆Capaciteit: 15 plaatsen
🚪DEUREN OPEN: 10u20!

🌅🌅🌅Een zachte les met combinaties van stretch, ademhaling en yogaposes.
Niets uitdagends, rustig tempo en fijn voor beginners.
Iedereen heeft baat bij deze les door voldoende beweging te krijgen, controle te houden over het lichaam, en de nodige stretches te doen die we nodig hebben. (40% ENERGIE + 60% STRETCH)

☑️ Je kunt je beschikbare BEURTEN EN RESERVATIES altijd controleren nadat je bent ingelogd door te klikken op "mijn boekingen en bestellingen".
🌺Reserveren: 14 dagen voor de les/tot 30 minuten voor aanvang les.
❗Annuleren: kosteloos tot 4 uur voor de les.
❓Nog vragen? Gelieve te mailen naar: DENISEMUTCH@HOTMAIL.COM, of stuur een whatsapp: 0485/44.49.58
👍Opgelet: reserveer en annuleer op tijd. Dit is essentieel om je ervaring bij STUDIO DENISE+ soepel en aangenaam te laten verlopen. Dank je wel, D

🪆Capaciteit: 15 plaatsen
🚪DEUREN OPEN: 9u10!

🌅🌅🌅Ideaal om samen met mij je weekend te starten :) We starten met een zachte stretch, je helemaal voelen rekken en strekken zodat je lichamelijk klaar bent. Daarna volgen yogaflows, warmen we alle spieren op, steeds met aandacht aan onze ademhaling! Je buik- en rugspieren worden versterkt. Op het einde komt er RUST en ontspanning, met meditatie en soms vergezeld met LIVE muziek. Geen lenigheid vereist, je groeit in de poses en gevoel, geef het tijd, stap per stap, met de juiste begeleiding en motivatie! (=UNWIND YOGA)(70% ENERGIE, 30% RELAXATIE)

☑️ Je kunt je beschikbare BEURTEN EN RESERVATIES altijd controleren nadat je bent ingelogd door te klikken op "mijn boekingen en bestellingen".
🌺Reserveren: 14 dagen voor de les/tot 30 minuten voor aanvang les.
❗Annuleren: kosteloos tot 4 uur voor de les.
❓Nog vragen? Gelieve te mailen naar: DENISEMUTCH@HOTMAIL.COM, of stuur een whatsapp: 0485/44.49.58
👍Opgelet: reserveer en annuleer op tijd. Dit is essentieel om je ervaring bij STUDIO DENISE+ soepel en aangenaam te laten verlopen. Dank je wel, D