Capaciteit 15 plaatsen
!! Deuren openen om 8u05!

(70% ENERGIE, 30% RELAXATIE)
GOOD MORNING!! ALOHA :)
We starten met een zachte stretch, je helemaal voelen rekken en strekken zodat je lichamelijk klaar bent. Daarna volgen yogaflows, warmen we alle spieren op, steeds met aandacht aan onze ademhaling! Je buik- en rugspieren worden versterkt. Op het einde komt er RUST en ontspanning, met meditatie en soms vergezeld met LIVE muziek. Geen lenigheid vereist, je groeit in de poses en gevoel, geef het tijd…., stap per stap, met de juiste begeleiding en motivatie! (te vergelijken met de UNWIND YOGA)

* Denise+ behoudt zich het recht voor om het uurrooster te wijzigen, doorgaans per trimester. Wijzigingen worden aangekondigd op de website, zodat je altijd het meest actuele uurrooster kunt raadplegen. Alle lessen zijn ook beschikbaar in de app. "Maak je geen zorgen, je wordt persoonlijk en correct geïnformeerd over lessen die aansluiten bij je interesses via e-mail!"

Nog vragen? Gelieve te mailen naar: denisemutch@hotmail.com
Opgelet: reserveer en annuleer op tijd. Dit is essentieel om je ervaring bij STUDIO DENISE+ soepel en aangenaam te laten verlopen. Dank je wel, D