🙏Yin Yoga Meditatie
Woensdag, 13 november •
20:30 - 21:40
Denise Van uffelen
Ondertussen al 25 jaar actief in het lesgeven van danslessen en (aerobic/yoga) groepslessen. Mijn missie & passie: jullie strak, positief en lekker in je vel laten voelen.
Beschrijving
🪆Capaciteit:15
🚪Deuren openen 15 MINUTEN voor aanvang les!
✨Ervaar diepe ontspanning en herstellende kracht met yin yoga.In deze lessen houden we langzame, meditatieve houdingen gedurende enkele minuten aan, wat helpt om de diepere lagen van je bindweefsel en gewrichten te stretchen. Door gericht ademhalen en mindfulness bevorder je innerlijke kalmte en geestelijke helderheid.
✨Kruip in je cocoon,sluit je ogen,vertraag je ademhaling en ervaar de sensaties van RUST en KALMTE.✨Preventief voor burn-outs, overprikkeld zijn,slecht slapen,..🙏
Geen lenigheid vereist, je groeit in de poses, neem je tijd!
20% ENERGIE,80% RELAXATIE
🌺RESERVEREN:tot 30 minuten voor aanvang les.
❗ANNULEREN:kosteloos tot 4 uur voor de les.
❓Vraagje? Mailen naar: DENISEMUTCH@HOTMAIL.COM, of whatsapp: 0485/44.49.58
☑️ Je BEURTEN EN RESERVATIES kan je controleren bij "mijn boekingen en bestellingen".
🚪Deuren openen 15 MINUTEN voor aanvang les!
✨Ervaar diepe ontspanning en herstellende kracht met yin yoga.In deze lessen houden we langzame, meditatieve houdingen gedurende enkele minuten aan, wat helpt om de diepere lagen van je bindweefsel en gewrichten te stretchen. Door gericht ademhalen en mindfulness bevorder je innerlijke kalmte en geestelijke helderheid.
✨Kruip in je cocoon,sluit je ogen,vertraag je ademhaling en ervaar de sensaties van RUST en KALMTE.✨Preventief voor burn-outs, overprikkeld zijn,slecht slapen,..🙏
Geen lenigheid vereist, je groeit in de poses, neem je tijd!
20% ENERGIE,80% RELAXATIE
🌺RESERVEREN:tot 30 minuten voor aanvang les.
❗ANNULEREN:kosteloos tot 4 uur voor de les.
❓Vraagje? Mailen naar: DENISEMUTCH@HOTMAIL.COM, of whatsapp: 0485/44.49.58
☑️ Je BEURTEN EN RESERVATIES kan je controleren bij "mijn boekingen en bestellingen".