EVENT LEDEN: 20min PILATES EXPRESS + 40min LAZY STRETCH, GRATIS
Zondag, 6 oktober •
10:00 - 11:00
Denise Van uffelen
Ondertussen al 25 jaar actief in het lesgeven van danslessen en (aerobic/yoga) groepslessen. Mijn missie & passie: jullie strak, positief en lekker in je vel laten voelen.
18 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Aantallen kan nog verhoogd worden met een optie 2 van ruimte..., inschrijven is de boodschap.
LES 10U-11U = Een 20-tal minuten samen buik- en spieroefeningen! Iedereen neemt deel op zijn eigen tempo :) Daarna schakelen we over naar zachte stretch-oefeningen om het lichaam weer tot rust te brengen. Een perfecte balans tussen inspanning en ontspanning!
11u = DAARNA WELKOM OM TE BLIJVEN VOOR KOFFIE/THEE/HAPJES(ALS JE ZELF IETS WENST MEE TE BRENGEN OM TE KNABBELEN:ALTIJD WELKOM!!STUUR GERUST EEN E-MAIL/WHATSAPP HIEROVER)
DRINK: 11U TOT 14U🎀
DEUREN OPEN: 9U40
- schrijf je aub in! :))
Liefst ten laatste 1 dag voor event....
LES 10U-11U = Een 20-tal minuten samen buik- en spieroefeningen! Iedereen neemt deel op zijn eigen tempo :) Daarna schakelen we over naar zachte stretch-oefeningen om het lichaam weer tot rust te brengen. Een perfecte balans tussen inspanning en ontspanning!
11u = DAARNA WELKOM OM TE BLIJVEN VOOR KOFFIE/THEE/HAPJES(ALS JE ZELF IETS WENST MEE TE BRENGEN OM TE KNABBELEN:ALTIJD WELKOM!!STUUR GERUST EEN E-MAIL/WHATSAPP HIEROVER)
DRINK: 11U TOT 14U🎀
DEUREN OPEN: 9U40
- schrijf je aub in! :))
Liefst ten laatste 1 dag voor event....
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp