Je kunt deze les boeken vanaf woensdag, 2 juli
🔥PILATES
Woensdag, 23 juli •
18:35 - 19:10
Denise Van uffelen
Ondertussen al 25 jaar actief in het lesgeven van danslessen en (aerobic/yoga) groepslessen. Mijn missie & passie: jullie strak, positief en lekker in je vel laten voelen.
Beschrijving
Deuren openen om 18u20.
Les van 18u35-19u10.
🔥Bij geen inschrijvingen wordt de les om 17u geannuleerd.
👊 Kracht, mobiliteit, flexibiliteit en ademhaling komen samen in deze sessie. We focussen op een juiste houding in elke pose voor maximale controle.
🔥30 minuten core- en grondoefeningen, gevolgd door 5 minuten stretch. YES! Let’s do this :)
Intensiteit:
⚡80% Energie
🌿 20% Relaxatie
- RESERVEREN: Tot 30 minuten voor aanvang van de les.
- ANNULEREN: Kosteloos mogelijk tot 4 uur voor de les.
- Je beurten en reservaties kun je bekijken bij "mijn boekingen en bestellingen".
Les van 18u35-19u10.
🔥Bij geen inschrijvingen wordt de les om 17u geannuleerd.
👊 Kracht, mobiliteit, flexibiliteit en ademhaling komen samen in deze sessie. We focussen op een juiste houding in elke pose voor maximale controle.
🔥30 minuten core- en grondoefeningen, gevolgd door 5 minuten stretch. YES! Let’s do this :)
Intensiteit:
⚡80% Energie
🌿 20% Relaxatie
- RESERVEREN: Tot 30 minuten voor aanvang van de les.
- ANNULEREN: Kosteloos mogelijk tot 4 uur voor de les.
- Je beurten en reservaties kun je bekijken bij "mijn boekingen en bestellingen".