๐ Soft yoga & yin
2 april 2025 โข
19:00 - 20:00
Denise Van uffelen
Ondertussen al 25 jaar actief in het lesgeven van danslessen en (aerobic/yoga) groepslessen. Mijn missie & passie: jullie strak, positief en lekker in je vel laten voelen.
Beschrijving
(max 15 beschikbaar) Intensiteit:โก40% Energie,๐ฟ60% Relaxatie - ๐ Rek je spieren, focus op je ademhaling en neem de tijd om verlenging en controle in elke pose te ervaren. ๐ Deze les is rustig, toegankelijk en ideaal als kennismaking met yoga. ๐ We combineren een zachte yoga stretch met een deel yin yoga om ook het bindweefsel aandacht te geven. ๐ De les eindigt met een meditatie op zachte muziek voor diepe ontspanning.
๐งโโ๏ธ ๐งYes, laten we genieten ๐ซถ
โ Annuleer tot 4u voor de les. Bij later annuleren wordt รฉรฉn beurt afgeschreven.
โ๏ธ Bij reservatie krijg je een bevestigingsmail! Anders ben je niet geboekt! 24u voor aanvang krijg je een remindersmail.
โ Check even of je kaart nog geldig is! Beurten blijven enkele maanden geldig. Beurtenkaarten niet terugbetaalbaar.
๐ด Vakantieperiode: Geen reguliere lessen tijdens schoolvakanties, tenzij anders vermeld.
๐ Kwalitatieve yogamatten aanwezig, uiteraard ben je ook vrij om je eigen yogamat mee te brengen. (inclusief in de prijs!)
โฉ๏ธ Je kan gratis parkeren voor de deur of omtrek. Deuren openen 15 min voor de les.
๐ Breng een flesje water mee. Je kan kosteloos gebruikmaken van onze kleedruimte, lockers, toiletten, yogadekens, -blokken, -bolsters en yogamatten.
โ๐ซ๐พ In de studio kun je beneden in de CANTINA: water, spuitwater, koffie, thee of frisdrank verkrijgen. Betaling kan ter plaatse via Payconiq.
๐ง Kom vroeger voor de les of blijf wat langer na de les gezellig iets drinken!
โจ Heb je de chill ruimte al ontdekt, naast de kleedkamer? Daar kan je gezellig zitten en loungen! Er is een massagekussen!
Tot snel! D ๐บ
๐ Ben je nieuw en is het je eerste keer?
๐ Voor een losse les of een proefles betaal je โฌ20, 1 maand geldig. Geldig voor de lessen Yoga + Zumba.
๐ Voor een losse les of een proefles pilates/ mini sound meditation betaal je โฌ8, 1 maand geldig.
๐ Voor een try out (2 beurten), enkel voor nieuwe leden, betaal je โฌ37. Geldig voor 14 dagen. Geldig voor de lessen Yoga + Zumba. Kies je voor deze formule dan betaal je โฌ18,50 per les.
๐ Voor een 3-beurtenkaart betaal je โฌ55, je kaart is 3 maanden geldig. Kies je voor deze formule dan betaal je โฌ18,33 per les.
๐ Voor een 5-beurtenkaart betaal je โฌ85, je kaart is 4 maanden geldig. Kies je voor deze formule dan betaal je โฌ17 per les.
๐ Voor een 10-beurtenkaart betaal je โฌ150, je kaart is 5 maanden geldig. Kies je voor deze formule dan betaal je โฌ15 per les.
๐ Voor een 15-beurtenkaart betaal je โฌ210, je kaart is 5 maanden geldig. Kies je voor deze formule dan betaal je โฌ14 per les.
๐ Voor een 4-beurtenkaart pilates/ mini sound meditation betaal je โฌ30, je kaart is 4 maanden geldig. Kies je voor deze formule dan betaal je โฌ7,50 per les.
๐ถ Wil je liever in de Studio betalen? Dat kan cash of per Payconiq. Geef dit aan bij het boeken van je les door CASH te kiezen bij je aankoop.
See you @ the MAT!!!
๐งโโ๏ธ ๐งYes, laten we genieten ๐ซถ
โ Annuleer tot 4u voor de les. Bij later annuleren wordt รฉรฉn beurt afgeschreven.
โ๏ธ Bij reservatie krijg je een bevestigingsmail! Anders ben je niet geboekt! 24u voor aanvang krijg je een remindersmail.
โ Check even of je kaart nog geldig is! Beurten blijven enkele maanden geldig. Beurtenkaarten niet terugbetaalbaar.
๐ด Vakantieperiode: Geen reguliere lessen tijdens schoolvakanties, tenzij anders vermeld.
๐ Kwalitatieve yogamatten aanwezig, uiteraard ben je ook vrij om je eigen yogamat mee te brengen. (inclusief in de prijs!)
โฉ๏ธ Je kan gratis parkeren voor de deur of omtrek. Deuren openen 15 min voor de les.
๐ Breng een flesje water mee. Je kan kosteloos gebruikmaken van onze kleedruimte, lockers, toiletten, yogadekens, -blokken, -bolsters en yogamatten.
โ๐ซ๐พ In de studio kun je beneden in de CANTINA: water, spuitwater, koffie, thee of frisdrank verkrijgen. Betaling kan ter plaatse via Payconiq.
๐ง Kom vroeger voor de les of blijf wat langer na de les gezellig iets drinken!
โจ Heb je de chill ruimte al ontdekt, naast de kleedkamer? Daar kan je gezellig zitten en loungen! Er is een massagekussen!
Tot snel! D ๐บ
๐ Ben je nieuw en is het je eerste keer?
๐ Voor een losse les of een proefles betaal je โฌ20, 1 maand geldig. Geldig voor de lessen Yoga + Zumba.
๐ Voor een losse les of een proefles pilates/ mini sound meditation betaal je โฌ8, 1 maand geldig.
๐ Voor een try out (2 beurten), enkel voor nieuwe leden, betaal je โฌ37. Geldig voor 14 dagen. Geldig voor de lessen Yoga + Zumba. Kies je voor deze formule dan betaal je โฌ18,50 per les.
๐ Voor een 3-beurtenkaart betaal je โฌ55, je kaart is 3 maanden geldig. Kies je voor deze formule dan betaal je โฌ18,33 per les.
๐ Voor een 5-beurtenkaart betaal je โฌ85, je kaart is 4 maanden geldig. Kies je voor deze formule dan betaal je โฌ17 per les.
๐ Voor een 10-beurtenkaart betaal je โฌ150, je kaart is 5 maanden geldig. Kies je voor deze formule dan betaal je โฌ15 per les.
๐ Voor een 15-beurtenkaart betaal je โฌ210, je kaart is 5 maanden geldig. Kies je voor deze formule dan betaal je โฌ14 per les.
๐ Voor een 4-beurtenkaart pilates/ mini sound meditation betaal je โฌ30, je kaart is 4 maanden geldig. Kies je voor deze formule dan betaal je โฌ7,50 per les.
๐ถ Wil je liever in de Studio betalen? Dat kan cash of per Payconiq. Geef dit aan bij het boeken van je les door CASH te kiezen bij je aankoop.
See you @ the MAT!!!