RUST yoga - 10 personen

Vrijdag, 10 januari • 10:45 - 12:10
Marleen Leerink
10 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

RUST-yogales
RUST - jezelf overgeven aan de houding en voelen hoe de ademhaling vóór jou werkt.
De les is opgebouwd uit een aaneenschakeling van houdingen die langer aangehouden worden om zo de diepere lagen in het lichaam te stimuleren, op te schonen en te voeden.