De Yogaschuur - Lesrooster

30 december - 5 januari 2025

Deze week

Maandag, 30 december

16:00

Lisa

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Maandag, 30 december • 16:00 - 17:15

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

5 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Yin yoga is een langzame en relaxte vorm van yoga. Het zijn voornamelijk zittende en liggende houdingen waar je langere tijd in blijft om zo lichaam en geest te ontspannen. De focus ligt op het naar binnen keren. Daarnaast zorgt yin yoga voor een goede stretch van het bindweefsel.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Lisa

Dynamische Hatha Yoga

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga

Maandag, 30 december • 18:00 - 19:15

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

12 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Dynamische hatha yoga is een actieve vorm van yoga. Het zet je in beweging! Beweeglijke en statische houdingen volgen elkaar op. Een les dynamische hatha bestaat uit krachtige dynamische oefeningen, rekoefeningen en wordt altijd afgesloten met een eindontspanning of meditatie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Judith

Yin Touch

Boek nu

Yin Touch

Maandag, 30 december • 18:00 - 19:15

Judith Veld

Lees meer

Boek nu

5 plaatsen beschikbaar

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Lisa

Dynamische Hatha Yoga

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga

Maandag, 30 december • 19:30 - 20:45

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

11 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 31 december

Geen lessen

Woensdag, 1 januari

Geen lessen

Donderdag, 2 januari

19:00

Judith

Yin Touch

Boek nu

Yin Touch

Donderdag, 2 januari • 19:00 - 20:15

Judith Veld

Lees meer

Boek nu

6 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deze yin les is eigenlijk een mini yin reset met veel zachte adjustments en massage's. De les wordt gegeven in kleine groepen van maximaal 6 personen en wordt afgesloten een yoga nidra. Deze les is alleen in te boeken met een Yin Touch losse les of een Yin Touch strippenkaart.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 3 januari

09:30

Lisa

Hatha Slow

Boek nu

Hatha Slow

Vrijdag, 3 januari • 09:30 - 10:45

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

4 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Hatha Slow Yoga is een zachte en vrijere benadering van de houdingen. De lessen zijn meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor beginners en gevorderden. Centraal in de les staat de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte ‘flow’, ondersteund door je ademhaling. Deze les in langzamer in tempo en minder zwaar in intensiteit dan de dynamische hatha yoga.
* Roulerende docenten.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

Lisa

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Vrijdag, 3 januari • 11:00 - 12:15

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

11 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 4 januari

Geen lessen

Zondag, 5 januari

11:00

Iñez

Slow zondag

Boek nu

Slow zondag

Zondag, 5 januari • 11:00 - 12:15

Iñez Bolle

Lees meer

Boek nu

10 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deze les wordt meestal door Iñez gegeven en soms door een andere docent uit ons team. Wie heb geeft staat er altijd bij in momoyoga. De les zal een combinatie zijn van de zachtere vormen van yoga, zoals hatha slow, yin en yoga nidra. Elke zondag weer een verassing wat voor soort mix je krijgt!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

30 december - 5 januari 2025

Deze week