Stole/skåne- yoga

Køges hyggeligste yoga hold!! Vi hygger med the og en snak efter vi har dyrket yogaen.
Når kroppen har været låst længe og den trænger til bevægelse og blide øvelser der alle kan laves fra en stol, men også fra en måtte på gulvet

Holdet er planlagt til den voksne krop med fokus på at øge mobilitet og bevægelse af led .
Der er max 8 deltager på forløbet, sådan at der plads og tid til den enkelte deltager.
Vi passer godt på dig og din krop undervejs, så kom trygt og vær med.

Torsdag d. 6. feb INGEN UNDERVISNING
Torsdag d. 13. feb INGEN UNDERVISNING

Stole/skåne- yoga

Køges hyggeligste yoga hold!! Vi hygger med the og en snak efter vi har dyrket yogaen.
Når kroppen har været låst længe og den trænger til bevægelse og blide øvelser der alle kan laves fra en stol, men også fra en måtte på gulvet

Holdet er planlagt til den voksne krop med fokus på at øge mobilitet og bevægelse af led .
Der er max 8 deltager på forløbet, sådan at der plads og tid til den enkelte deltager.
Vi passer godt på dig og din krop undervejs, så kom trygt og vær med.

Torsdag d. 6. feb INGEN UNDERVISNING
Torsdag d. 13. feb INGEN UNDERVISNING