✨✨Kurz vor dem vierten Advent wird es stiller.
Nicht, weil alles abgeschlossen ist –
sondern weil es Zeit wird, Wesentliches zu sammeln.
Diese Stunde lädt dich ein, in Bewegung loszulassen.Altes, das du nicht mehr tragen musst.
Spannung, die nicht länger gebraucht wird.
Gedanken, die sich setzen dürfen 🌿
Während dein Körper aktiv ist,
entsteht im Inneren Raum.🌟
Mit jeder bewussten Ausatmung gibst du etwas ab.
Mit jeder Einatmung öffnet sich neue Klarheit 💫
Die Asanas schenken dir Kraft und Stabilität.
Die Pausen dazwischen lassen das Erlebte nachklingen.
So darf sich aus dem Loslassen ✨ langsam ein Leuchten 🌟entwickeln –
still, warm und getragen von deinem Atem ✨

Diese Zeit im Jahr erinnert dich daran,
dass Klarheit nicht aus Anstrengung entsteht,
sondern aus Bewusstheit.
Aus dem Mut, still zu werden – auch mitten in der Bewegung 🤍💜🙏🏻🌟

Nimm wahr, was bleiben darf.
Vielleicht eine Qualität.
Vielleicht eine innere Ausrichtung.
Ein leises Licht, das dich begleitet – über diese Stunde hinaus 🕊️