Kraftvoll am Morgen - Anusara®Yoga Elements Klasse

Doris von Arps-Aubert

28 November 2021 • Dauer: 37 Minuten

Du übst ein kräftigende Warm-Ups gefolgt von vielen Bauchmuskelübungen und Twists, und entspannst abschließend genüsslich in 😊 Shavasana.