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Kraftvoll am Morgen - Anusara®Yoga Elements Klasse
Doris von Arps-Aubert
28 November 2021 • Dauer: 37 Minuten
Du übst ein kräftigende Warm-Ups gefolgt von vielen Bauchmuskelübungen und Twists, und entspannst abschließend genüsslich in 😊 Shavasana.
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