In der fließenden Morgensequenz mit Doris machst du dich bereit für den Tag. Fange direkt mit dieser Yogapraxis an und schenke dir heute Zeit für Dich selbst. Du weckst genüsslich Deinen ganzen Körper auf und fließt im Anusara-Yoga-Style durch fließende Haltungen. In dieser klaren Yogapraxis fokussieren wir unser Bewusstsein auf eine gezielte Integration von Atmung, Körper, Geist und Seele während wir wundervolle Asanas praktizieren. Der Atem führt die Bewegung durch die ganze Klasse.