"Lebhaftigkeit" Morning-Yoga-Flow - Anusara®Yoga Elements Klasse
Doris von Arps-Aubert5 November 2022 • Dauer: 36 Minuten
In der fließenden Morgensequenz mit Doris machst du dich bereit für den Tag. Fange direkt mit dieser Yogapraxis an und schenke dir heute Zeit für Dich selbst. Du weckst genüsslich Deinen ganzen Körper auf und fließt im Anusara-Yoga-Style durch fließende Haltungen.