Schmerzen und Verspannungen im Nacken - jeder Mensch kennt und fürchtet sie. Nicht nur Büroangestellte haben damit zu kämpfen. Wenig Bewegung, eine schlechte Sitzhaltung oder Alltagsstress können Auslöser sein. Wir legen unseren Fokus auf den Nacken und beugen gemeinsam den Beschwerden vor. Viel Freude bei meinem Nacken-Yoga. Du bist herzlich eingeladen!