Svadhyaya Selbstbeobachtung - Patanjali 9.
Doris von Arps-Aubert22 Juli 2021 • Dauer: 1 Stunde, 3 Minuten
Aus der Reihe "Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude": In dieser Yogapraxis werden wir uns bewusst, wo wir im Leben stehen; jeder spürt für sich, was unsere Seele und unseren Geist beschäftigt. Wir reflektieren unsere Bewegungen in dieser Sequenz in einem strahlenden Flow und beobachten dabei unseren Körper was passiert.