Sonne, Mond, Erde, Unendlichkeit - Anusara®Yoga Elements Klasse
Doris von Arps-Aubert11 Dezember 2021 • Dauer: 1 Stunde, 9 Minuten
Ein wunderschöner Yoga-Flow, inspiriert durch das Mantra: Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung. Das Mantra wird normalerweise übersetzt mit "Sonne, Mond, Erde, Unendlichkeit: Alles, was in der Unendlichkeit ist, bin ich." Dieses Heilmantra dient dazu, sich mit der Erde zu verbinden und die Heilenergie unseres Planeten wahrzunehmen. Mit unseren tiefen hingebungsvollen Asanas aktivieren wir die Selbstheilungskräfte. Wir spüren die Heilenergie des Mantras, wie es wirkt, auf der mentalen, spirituellen, körperlichen und emotionalen Ebene.