In deze les eren we de zon en de maan: komende vrijdag 21 juni is het de langste dag van het jaar - de dag met het meeste zonlicht. En heel toevallig ook met een volle maan. Twee supersterke lichtbronnen die doorwerken in de natuur en dus ook in ons.

De energie van de zon is actief, dynamisch en reikt uit naar buiten. Het licht van de maan reflecteert letterlijk en figuurlijk wat er in ons leeft.

Wij zijn 1 geheel: onze zon- en onze schaduwkant. En het levert een stuk minder stress op als we onze minder mooie kanten niet hoeven weg te poetsen.

In deze les verbinden we ons met de zon en de maan, ha- en tha, yang en yin, licht en donker.

We starten met een activatie, en gaan via de beweeglijke Dru Zonnegroet naar de verstilling van de Dru Maangroet. Ons lichaam en geest vindt daarna vanzelf de balans tijdens de diepe ontspanning en eindmeditatie.

Fijne les!