In deze les werken we met de energie van de herfst. Om los te laten wat in de weg zit: overtuigingen, gewoontes, meningen die we veranderd hebben. Of gewoonweg de dag van vandaag of spanning in body en mind.

De les bestaat uit:
🍄‍🟫Energy Block Release 2
🍃Oefeningen op de grond
🍂Diepe ontspanning
🍁Blauwe Mist meditatie