Dru Yogales 16-20 December, Midwinter (2)

Marian Dekker

20 december 2024 • Duur: 1 uur, 15 minuten

Een heerlijke les over vertrouwen, zachtheid en bescherming met:

* de Anahata Dru Yogareeks met houdingen en bewegingen om het hart te openen
* Savitri Pranayama
* ontspannen in je innerlijke toevluchtsoord

Drink na de les een kopje kaneelthee met sinaasappel 🍊 en steranijs en dan kom je deze donkere dagen zeker door.