特別班：背部護理瑜伽 Back Care
Tuesday, 5 November •
7:40 PM - 8:40 PM
Grand Place, Mong Kok, 1005
Noel Chan
Description
背部護理瑜伽可以幫助學員舒緩背部肌肉拉緊和酸痛嘅的問題，改善脊柱和關節的強度及穩定性，並透過瑜伽練習增強良好姿勢的意識。