11月15日就係Earth Yoga成立3週年啦！🧘🏻‍♀️
於11月15至17日課堂（星期五至日）出席課堂，我哋會送出免費禮物，喺場館直接派發 💝！

*適合有空中瑜伽經驗和有恒常運動學員參與*
課堂會利用懸垂的絹布以空中動作配合音樂串連成舞蹈，透過練習空中旋轉舞有助鍛鍊核心肌群，也能改善身體的延展性、柔軟度與平衡感，有助提升新陳代謝。

***不建議患有高低血壓、心臟病、青光眼、腎上腺、耳水不平衡人士和孕婦參與此課堂。