排毒流瑜伽 Detox Flow
Wednesday, 11 December •
6:30 PM - 7:30 PM
Grand Place, Mong Kok, 1005
Prudence Chan
Description
一系列喚醒消化系統的瑜伽基礎練習，可幫助身體排毒。學員可透過一系列扭轉、彎曲及伸展動作，能輕柔地刺激消化器官，幫助身體排出毒素，消耗脂肪，加速新陳代謝達致修身效果。課堂同時伸展身體提升柔軟度，使身心充沛活力。