À propos eliseasana.yoga

Je m'appelle Elise, je suis kinésithérapeute depuis plus de 15 ans, mère de 3 enfants et passionnée par le mouvement et les bienfaits qu'ils ont sur le corps humain, c'est pourquoi en 2021 j'ai décidé de suivre mes premières formations de yoga ( Warrior, vinyasa et aromayin) intriguée par les bienfaits de cette pratique déjà testée et approuvée sur moi depuis quelques années sans savoir réellement que derrière le yoga se cachait bien plus que des postures mais un véritable moyen pour se découvrir, s'écouter, se (re) trouver. Je partage aujourd'hui cet art de vivre qu'est le Yoga pour diffuser autour de moi les bienfaits aussi bien physiques que psychiques qu'il procure.
Pour moi le yoga est un moyen de se reconnecter à soi, aux sensations, aux émotions, à l'instant présent, un moyen de se (re) découvrir et de cultiver le corps et les sens.
Le yoga est un merveilleux outil de transformation à consommer sans modération !!!