Yoga post sport - spécial haut du corps
Emi Yoga22 mars 2023 • Durée: 10 Minutes
Une vidéo pour t'aider à t'étirer le haut du corps, les trapèzes, la nuque, après une séance de sport, vélo, course ou activité physique. N'hésite pas à me contacter pour toutes questions et à me faire tes retours sur tes pratiques en autonomie. Prends soin de toi !