Nidra & scan du corps
Emi Yoga22 mars 2023 • Durée: 16 Minutes
Une pratique de yoga nidra (yoga du sommeil) avec un scan du corps entier pour reposer ton mental et relâcher les muscles et tensions du corps physique. N'hésite pas à me contacter pour toutes questions et à me faire tes retours sur tes pratiques en autonomie. Prends soin de toi !