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55:59
Se recentrer - Plexus solaire
Emi
52:28
Soigner son sommeil
Emi
55:39
L'eau et la fluidité du souffle
Emi
55:13
Ouverture à soi
Emi
50:20
Dharana, la concentration et le moment présent
Emi
51:30
Savoir ralentir
Emi
54:03
Agilité du corps physique
Emi
56:48
Aller en profondeur de soi
Emi
54:49
Renforcer ses fessiers
Emi
52:51
S'occuper de sa partie postérieure du corps
Emi
53:39
Autour de la posture de l'arbre - Vrikshasana
Emi
56:36