![](/upload/headerImage/about-header-6679319d9e5548.77074342.jpg)
Over Yogastudio Ester Gieles
Na mijn studie geneeskunde ben ik me gaan specialiseren in de sportgeneeskunde. De bewegende mens heb ik altijd interessant gevonden. Ik sport graag en heb sporters begeleid, in een roeiboot als stuur en met het geven van sportlessen op een sportschool.
Yoga vond ik zweverig en ik vroeg me af wat je eraan had als je niet zweette...
Gedurende mijn werk als sportarts, werd ik steeds nieuwsgieriger naar hoe mensen blessures krijgen en waarom ze overbelast raken.
Toen ik tijdens mijn 3e zwangerschap startte met zwangerschapsyoga en ik ervoer hoeveel rust en ontspanning het mij bracht, ben ik na mijn zwangerschap yoga blijven doen. Ik leerde mijn lichaam kennen en voelde steeds beter aan wat ik nodig had. Misschien geen intensieve intervaltraining als mijn lichaam moe is, maar een rustig herstelloopje. Sindsdien heb ik geen noemenswaardige blessures meer gehad.
Op een gegeven moment kwamen bijna alle sporters die ik adviseerde om eens yoga uit te proberen enthousiast terug. Hier wilde ik meer van weten, zo ben ik gestart met een 500-urige yogadocentenopleiding.
Sindsdien geef ik met veel plezier yogales en begeleid ik mensen met blessures, maar ook andere lichamelijke of psychische uitdagingen en combineer ik de twee werelden waarin ik ben opgeleid.
Ben je nieuwsgierig of mijn yogalessen of yogatherapie iets voor jou is? Boek een proefles of neem contact op voor een telefonische intake yogatherapie of adviesgesprek.
Yoga vond ik zweverig en ik vroeg me af wat je eraan had als je niet zweette...
Gedurende mijn werk als sportarts, werd ik steeds nieuwsgieriger naar hoe mensen blessures krijgen en waarom ze overbelast raken.
Toen ik tijdens mijn 3e zwangerschap startte met zwangerschapsyoga en ik ervoer hoeveel rust en ontspanning het mij bracht, ben ik na mijn zwangerschap yoga blijven doen. Ik leerde mijn lichaam kennen en voelde steeds beter aan wat ik nodig had. Misschien geen intensieve intervaltraining als mijn lichaam moe is, maar een rustig herstelloopje. Sindsdien heb ik geen noemenswaardige blessures meer gehad.
Op een gegeven moment kwamen bijna alle sporters die ik adviseerde om eens yoga uit te proberen enthousiast terug. Hier wilde ik meer van weten, zo ben ik gestart met een 500-urige yogadocentenopleiding.
Sindsdien geef ik met veel plezier yogales en begeleid ik mensen met blessures, maar ook andere lichamelijke of psychische uitdagingen en combineer ik de twee werelden waarin ik ben opgeleid.
Ben je nieuwsgierig of mijn yogalessen of yogatherapie iets voor jou is? Boek een proefles of neem contact op voor een telefonische intake yogatherapie of adviesgesprek.