Restorative yoga
Donderdag, 14 november •
19:00 - 20:10
Valkenkamp 40, Grote zaal
Ester Gieles
In mijn groepslessen en privé sessies begeleid ik je vanuit mijn sportmedische en yoga-achtergrond op verantwoorde wijze naar meer rust en tevredenheid in je lichaam en geest.
Beschrijving
Een les waarin de aandacht alleen bij ontspannen ligt. Neem één grote en een kleinere handdoek mee en eventueel een extra kussen of deken.