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RETO 15 DÍAS DE YOGA Y MEDITACIÓN
He creado un programa exclusivo de dos semanas que te permitirá explorar diferentes estilos de yoga y experimentar los increíbles beneficios que esta práctica puede ofrecer a tu vida.
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YIN YANG. Resetea tu día
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YIN YOGA. Desbloquea lumbares y psoas
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YINYASA. Bliss
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Gratis
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MEDITACIÓN. Aprecia quien eres
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Yoga Suave. Activa tu core
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FLOW MATUTINO. Torsiones desde el centro para un core estabilizado
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MEDITACION. LIMPIEZA INTERIOR
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YINYOGA. Equilibrio interior
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YINYOGA. Calma y duerme bien
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YOGA NIDRA. FUERA ANSIEDAD
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VINYASA SPRESS. 15 min a tope de energía para comenzar el día.
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Gratis
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YINYOGA. Conecta con tu ser interior
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YIN YANG. Detox
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Gratis
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YINYOGA. After work
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