YIN YANG. Resetea tu día

Susana Martinez

4 junio 2022 • Duración: 33 Minutos

Esta práctica de 30 minutos es para esos días que terminas agotada y confundida por tantas tareas diferentes. Desafía a tu cuerpo a ser fuerte y a tu mente a estar tranquila. Y date un respiro con esta práctica en la que tan solo debes concentrarte en tu cuerpo y conseguirás que tu mente esté en silencio.