YINYOGA. Suaviza las caderas
Susana Martinez12 enero 2022 • Duración: 46 Minutos
Yin para suavizar las caderas y desarrollar un rango de movimiento en la parte inferior de la pelvis y las caderas pasando por varias posturas que trabajan profundamente los ligamentos y la fascia. La práctica en sí será tranquila y silenciosa, con mucho espacio para modificaciones y accesorios.