YINYOGA. Estira tus hombros
Susana Martinez26 enero 2022 • Duración: 44 Minutos
Estira y alivia sus hombros tensos. Nos encontramos constantemente encorvados frente los teléfonos y los ordenadores, lo que hace que nuestros hombros estén en retraídos durante largas horas del día.
Con esta secuencia de yoga trabajaremos la flexibilidad en los hombros ayudando a la movilidad.