YIN YOGA. Apertura de hombros y espalda
Susana Martinez17 noviembre 2023 • Duración: 1 Hora, 3 Minutos
Esta clase está especialmente diseñada para aquellos que buscan liberar la carga acumulada en la parte superior del cuerpo. A través de posturas suaves y sostenidas, nos enfocaremos en estimular los meridianos relacionados con los hombros y la columna vertebral, promoviendo la relajación y el flujo de energía.