YIN YOGA Element Hüftöffner und Seitbeugen Livemitschnitt vom 19.02.22
Evi Kuhl6 Januar 2024 • Dauer: 1 Stunde
Die ersten Frühlingsboten zeigen sich, der Wind bläst uns um die Ohren, Zeit um die Energie vom Leber und Gallenblasenmeridian zu stärken! Dafür üben wir eine Sequenz mit Hüftöffnern und Seitdehnungen. Hüftöffner laden uns auch immer ein, in all unsere Beziehungen die wir im Leben haben reinzuspüren