YIN YOGA Element Wasser und Holz Livemitschnitt vom 25.01.25
Evi Kuhl27 Januar 2025 • Dauer: 1 Stunde, 5 Minuten
Diese YIN Yoga Stunde führt dich durch die Elemente Wasser und Holz. Das Element Wasser ist dem Winter zugeordnet, das Element Holz dem Frühling. Die damit verbundenen Organe mit all ihren Wirkungen körperlich und emotional sind Niere-Blase und Leber-Gallenblase.
Durch lang gehaltene Rückbeugen, sowie hüftöffnende Haltungen stärken und harmonisieren diese Organe, die für den Rückzug, das Loslassen (Winter), den Aufbruch und Neubeginn (Frühling) stehen.
Du kannst deine Lieblingsplaylist zum Video laufen lassen oder in meinen Spotify Account "Evi Kuhl" eine passende Yin Yoga Playlist für dich suchen.
drag & drop: https://open.spotify.com/playlist/78KE1j0FvxiKWzJR8bE9vN?si=861bd87eaaf84f0f