Early Bird Yoga
2 april 2025 •
07:00 - 08:00
Ruimte 1.14
Terry Rempkens
Yoga is al 15 jaar niet meer weg te denken uit mijn leven. Het volgen van het yogapad verwijst mij in elke situatie terug naar mijzelf. Het heeft mij geleerd om op mijn intuïtie te vertrouwen. In mijn lessen luister ik zonder oordeel, geniet ik ervan als iemand zichzelf durft te zijn, stel ik je op je gemak en kan ik jou tegelijkertijd uitdagen. Dit alles doe ik met een open,vriendelijke en nieuwsgierige kijk. Uitdagen dat doe ik ook bij mijzelf door constant te leren, te verdiepen, te onderzoeken, zowel fysiek luisteren naar mijn lichaam als nieuwe stof of opleidingen tot mij te nemen. In april 2025 dompel ik mijzelf een maand onder in het Ashram leven.”
Beschrijving
Start je dag fris en energiek met onze vroege ochtend yoga lessen. Breng je lichaam in beweging en ontwaak met vitaliteit. Door je dag te beginnen met yoga, geef je je lichaam en geest een krachtige boost. De bewegingen en ademhalingstechnieken helpen je om je energie te verhogen en je klaar te maken voor de uitdagingen van de dag. Yoga in de vroege ochtend helpt je om je geest te kalmeren en je focus te verbeteren, wat betekent dat je de rest van de dag productiever en efficiënter kunt zijn. Begin je dag met een gevoel van rust en kalmte. Kom en ervaar de voordelen van onze vroege ochtend yoga lessen. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen!