Starte das Jahr mit frischer Energie!

Kraftvoll und dynamisch wollen wir in das neue Jahr starten und neue, frische Energie in uns aufnehmen. Wir fließen durch verschiedene Asanas, verbinden Atem mit Bewegung und kommen hier ganz ins Spüren und Wahrnehmen. Wir wollen hier voll und ganz in unsere innere Kraft treten, ehe wir dann uns und unserem Körper die notwendige Entspannung schenken.

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