Yoga Restauratif Nouvelle Lune 🌚 en Balance ♎️

Mercredi, 2 octobre • 16:15 - 17:30
Kin'espace, place Gapiand St Just
Floriane 🤸‍♀️
Namasté, je suis Floriane professeur de yoga certifiée en Vinyasa, Yin et Restorative. Mes cours collectifs se déroulent sur sites à St Just St Rambert (Loire) et en visio via l'application zoom.

Description

Cette Nouvelle Lune en Balance du 2/10/2024 apportera des énergies d’équilibre, d’harmonie et de renouveau.
Nous sommes invités à explorer la façon dont nous nous connectons aux autres et à nous-mêmes et de trouver le juste milieu entre nos besoins personnels et ceux des autres.

Cette nouvelle Lune sera idéale pour réévaluer nos relations : quels liens nous nourrissent vraiment ? Quels sont ceux qui créent un déséquilibre ou du stress dans notre vie ? Clarifiiez vos attentes et communiquez avec bienveillance pour rétablir du lien sain.

En cultivant l’équilibre vous ouvrez la voie à une vie plus harmonieuse et épanouissante 🤍✨

☑️Je fournis 2 bolsters - 2 briques/pers - 1 bandeau pour les yeux
➡️Vous devrez apporter :
- 5 grandes couvertures (mini 3 avec 2 petits coussins)
- 1 sangle (ou ceinture de peignoir ou qqch qui y ressemble)
- un sac de sable de 2,5kgs (ou sac de riz, farine…)

💻Pour les élèves qui suivent en visio et qui n’ont pas de matériel :
- à la place des bolsters : des couvertures, des oreillers ou traversins conviennent tout comme les rouleaux de sopalin neufs
- à la place des briques : des livres épais
- à la place du bandeau pour les yeux : un foulard
- à la place de sable de sable : sac de riz ou farine
Je compte sur votre créativité 😉