Cette pratique matinale vient réveiller et tonifier votre corps en douceur avec des mouvements doux, lents et harmonieux, synchronisés avec votre souffle.

Vous devrez apporter votre tapis et vos briques, sangle… J’ai également du matériel à la vente si besoin 🙏🏻

Ce cours se déroule également en visio, le lien de connexion est ci-dessous et est envoyé automatiquement la veille.