A travers ce flow nous allons travailler la réunification de nos différentes parts de nous, sentir notre centre pour prendre notre juste place.
----> Prévoir suffisamment d'espace autour de vous,
- 1 tapis et une tenue de yoga
- 1 bouteille d'eau
- 1 plaid pour la petite partie méditation à la fin.
- Eventuellement des écouteurs pour mieux entendre ;)